腰痛

　最近、慢性的に腰痛です。

インターネットでセルフチェックなどがありますので実施してみると、腰痛度は３０％でしたので、病院に行くほどではなさそうですが、座っていると腰が痛いのですぐに寝ころびたくなります。

さらに、腰が痛い状態で座っていると息苦しいですし、足もだるく、疲れやすいと感じます。

　これは年のせいなのか何なのかわからないですが、あまりいい傾向ではなさそうな気がします。

この状態で、更年期とかも訪れたらどうなる事かと心配になります。

　こうなってくると、私は40代ですが老後も何だか心配になってきますよね…。

心配症だから、色々気になって痛い感じがするんでしょうか…？

世の中のお年寄りの方はこの倦怠感を乗り越えて日々生活されていると思うと、尊敬します。

　何とか乗り越えねば！

ＹＹ