ぎっくり腰復活 2021年06月14日 10:39 ブログ 先週の月曜日にぎっくり腰になって、今日で1週間が経ちました。あれほど痛かったのに、だいぶましです。 なぜぎっくり腰になったかというと、バドミントン教室に通おうと思って、ラケットを振った瞬間にぎっくり腰になってしまったのです。せっかくの教室でしたが、準備体操だけで終わってしまい残念なスタートとなりました。 しかし先週の二の舞になるのも怖いので、今日は復活したような感じはしましたが、早めに切り上げさせてもらいました。 来週は本格的に復帰できるのではないかと思いますので、日ごろから身体を動かすように心がけたいと思います。 ＹＹ «前 次»
