筋肉痛 2020年09月23日 10:13 ブログ 2日前に、京都の右京区にある愛宕山に登りました。2日前にも関わらず、筋肉痛が半端ないほどひどいです。階段が恐怖で1段上るごとに足にピキーン！と痛みが走ります。普段はシップを貼らない私ですが、今回はエアーサロンパスなるものを主人に借りて使っています。なのに、まだ筋肉痛…。やっぱり、体力をつけなければ！！と思いました。 ＹＹ «前 次»
